Nous en sommes tous conscients : la propagation du nouveau coronavirus nous oblige à porter des équipements de protection individuelle tous les jours, à nous laver les mains souvent et à maintenir une distance interpersonnelle d’au moins un mètre pour réduire les risques de contagion.
Bien qu’essentiel pour la protection de la santé de tous, le masque n’est pas toujours confortable à porter et provoque souvent l’apparition de rougeurs et d’inflammations de la peau.
Dans cet article nous allons parler de la relation entre boutons et masque, en vous donnant quelques petits conseils qui peuvent aider à réduire l’acné du masque, aussi appelée » maskcne » (masque + acné), pour obtenez une peau saine et pure.
MASQUE D’ACNE : POURQUOI ÇA SE PASSE ?
L’acné est une maladie de peau qui survient suite au début d’un processus inflammatoire qui affecte le follicule pileux et la glande sébacée attachée. Cette inflammation affecte principalement le visage (en particulier le front, le menton, les lèvres et le nez ) et d’autres zones du corps, comme le dos.
Concrètement, le ‘ masque d’acné et les rougeurs associées, apparaissent après l’utilisation de ces appareils pendant de nombreuses heures. Il est possible de garder l’inflammation à distance, mais il est conseillé de passer beaucoup de temps à prendre soin et à nettoyer la peau.
Malgré l’apparition du masque, nous tenons à réitérer que ce dernier n’est pas une bonne raison pour arrêter de porter le masque. Ce dernier est un dispositif de protection indispensable comme mesure de sécurité pendant la pandémie contemporaine de Covid-19.
En effet, son utilisation permet d’éviter la propagation du virus, qui se produirait par voie aérienne, en parallèle – nous le répétons – à la mise en place d’une distanciation sociale et d’une bonne hygiène des mains.
La manifestation de l’acné masque varie selon le type de peau et les problèmes qui sont déjà présents.
En outre, d’autres effets négatifs sur la peau liés à l’utilisation du masque sont :
- – dermatite de contact : due au contact cutané avec des matières allergènes. Il a la peau rouge et écailleuse ;
- – dermatite d’irritation : prévoit des démangeaisons de la peau dues au contact avec des irritants ;
- – eczéma séborrhéique : caractérisé par une rougeur de la peau et sa relative desquamation ;
- – miliaria : en raison de l’obstruction des pores de la peau, causée par une moindre possibilité de fuite de sébum. Elle se caractérise par une inflammation des boules et l’apparition de démangeaisons ;
- – rosacée : affection qui se manifeste par une rougeur des joues, du nez, du menton et du front ;
- – démangeaisons, rougeurs, peau sèche, érythème et boutons en général.
Les autres facteurs qui favorisent les fuites de masque contre l’acné sont :
- – friction constante du masque contre la peau du visage ;
- – croissance de bactéries à l’intérieur du masque ;
- – humidité due à la respiration.
Le mécanisme qui déclenche la manifestation de ces problèmes réside dans l’accumulation de saleté et de sébum sous le masque , provoquant ainsi de nouvelles éruptions d’acné et aggravant les problèmes existants en même temps.
L’apparition de ces effets négatifs ne semble pas être liée au type de masque utilisé, mais à une hygiène et un nettoyage corrects de la peau .
Aussi pour cette raison, il est recommandé d’utiliser des masques jetables , qui ont pour fonction – ainsi que de prévenir plus efficacement la propagation du coronavirus – de minimiser la propagation des germes sur le peau, minimisant ainsi les risques d’irritation.
Si un masque en tissu est utilisé, il doit être lavé avec un désinfectant spécial et donc stérilisé après chaque utilisation. Pour laver le masque, utilisez des détergents sans parfum, dont l’absence peut aider à prévenir les irritations de la peau.
Mais voyons maintenant les remèdes masquer l’acné, ou comment la guérir.
COMMENT PREVENIR ET TRAITER L’ACNE AU MASQUE
La légère irritation causée par le masque peut être réduite grâce à quelques précautions qui peuvent à elles seules suffire à combattre les infections. Ce n’est pas le cas des irritations ou des infections graves, pour lesquelles il est nécessaire de consulter un dermatologue et un diététicien, qui apporteront la solution la plus adaptée au problème rencontré.
Voyons quelques petits trucs qui peuvent être utiles pour améliorer la santé de notre peau et de notre corps.
OUI À UNE ALIMENTATION SAINE ET ÉQUILIBRÉE
Suivre une alimentation saine et équilibrée permet à l’organisme de rester en bonne santé et présente également d’excellents bienfaits sur le système immunitaire et, enfin, sur l’apparence de la peau.
A cette fin, il est de bonne pratique de réduire la consommation d’aliments particulièrement transformés et raffinés tels que la viande et les produits laitiers , que privilégient processus inflammatoires de l’organisme et le relatif stress oxydatif, cause de l’apparition de l’acné . Évitez également les aliments frits, l’alcool, les sucreries et les saucisses, qui augmentent les impuretés de la peau.
Au contraire, privilégiez la consommation de légumes , légumineuses , fruits et céréales , tous dont d’excellents nutriments bons pour le corps.
Aussi, incluez dans votre alimentation des aliments riches en antioxydants , oméga-3 (acides gras essentiels à la santé de la peau) et vitamines (principalement du groupe B et E). Même certaines épices , comme le curcuma, ont d’excellentes propriétés anti-inflammatoires qui vous permettent d’avoir une peau saine et pure.
Enfin, buvez au moins deux litres d’eau par jour. Cette habitude vous aidera à garder votre peau lisse et hydratée de l’intérieur.
MAINTENIR UNE BONNE HYGIÈNE DU VISAGE ET DES MAINS
Nous en avons déjà parlé, mais maintenir une bonne hygiène de la peau et des masques eux-mêmes au quotidien est une habitude qui fait la différence pour prévenir le développement de l’acné.
Nous réitérons une fois de plus à quel point l’utilisation de masques chirurgicaux jetables et, la désinfection continue de ceux en tissu, est essentielle pour éviter l’accumulation de germes et de bactéries , contrecarrant également la propagation de Covid -19.
L’une des actions les plus importantes à effectuer est de se laver le visage avant et après l’utilisation du masque. En particulier, nous recommandons l’utilisation de détergents doux avec un pH légèrement acide, afin que la peau ne soit pas soumise à d’autres irritations.
Après s’être soigneusement lavé le visage sans le frotter, il est conseillé d’appliquer une crème hydratante légère et sans silicone, pour éviter la formation de points noirs. N’appliquez pas de crèmes épaisses, de vaseline, de produits trop gras ou de produits stimulant la production de sébum.
Lavez et désinfectez également vos mains en continu et évitez de toucher votre visage, même après les avoir nettoyées : cela réduira la quantité de bactéries sur votre visage.
NON AU MAQUILLAGE SOUS LE MASQUE
Lors de l’utilisation du maquillage , il est essentiel d’éviter de le placer dans les zones du visage qui sont couvertes par le masque.
En particulier, l’utilisation de fond de teint – conjuguée à l’augmentation de l’humidité produite à l’intérieur du masque – aggrave la situation en obstruant encore plus les pores et en augmentant la production de sébum . Dans le cas où vous décidez quand même de vous maquiller, il est conseillé de le retirer au plus vite, de terminer la routine par un nettoyage en profondeur, grâce à un tonique sans alcool.
N’oubliez pas non plus d’ hydrater votre peau . On pense souvent qu’il ne faut pas hydrater les peaux à tendance acnéique pour éviter l’effet brillant sur les zones les plus grasses : il n’y a plus d’erreur grave. Si la peau n’est pas correctement hydratée, elle produira plus de sébum et ne pourra pas se régénérer correctement.
TRAITEMENT EXTERNE DU MASQUE
Pour réduire l’acné des masques chirurgicaux ou en tissu :
- – utiliser des produits pour nettoyer la peau aux propriétés antioxydantes, utiles pour se protéger des agents nocifs et des bactéries ;
- – utilisez des produits pour le soin de l’acné , mais pas en conjonction avec l’utilisation du masque. Pour les peaux grasses et à tendance acnéique, il est conseillé d’utiliser des gels ou des mousses nettoyants enrichis en substances qui normalisent le sébum et rendent la peau pure. Utilisez des produits contenant des ingrédients actifs destinés à traiter les peaux à tendance acnéique, tels que le peroxyde de benzoyle, l’acide salicylique et d’autres acides AHA.
- – effectuez un nettoyage du visage et ne pressez pas les points noirs et les boutons , car cela entraînerait l’apparition de cicatrices et favoriserait la propagation des bactéries (et donc des boutons) à autres zones du visage. Évitez également de vous toucher le visage, car le frottement des bactéries peut augmenter les éruptions cutanées de l’acné ;
- – recourir à un traitement local en appliquant des produits particuliers uniquement sur les boutons et non sur l’ensemble du visage ;
- – appliquer un masque purifiant visage au moins une fois par semaine, afin de favoriser la régénération cutanée ;
- – utilisez l’ huile d’arbre à thé sur le visage : c’est une huile naturelle aux propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Pour le rendre moins fort, ajoutez une goutte ou deux à votre masque facial ;
- – utilisez du gel d’aloe vera pur , associé à quelques gouttes d’huile essentielle, comme le thym, pour calmer et rééquilibrer la peau.
Pour conclure, nous tenons à souligner à nouveau que l’apparition de maskne n’est pas une raison valable pour éviter le port du masque. En effet, c’est un excellent prétexte pour maintenir une bonne hygiène, tant du corps que du masque lui-même.
L’usage unique du masque chirurgical et l’hygiène des mains ont toujours été considérés comme des actions nécessaires pour prévenir la propagation du virus. Ils deviennent désormais aussi une méthode de prévention contre l’acné au masque, en parallèle d’un bon lavage du visage et de l’utilisation de produits de soin adaptés.
Suivez nos conseils pour nettoyer votre visage et associez-les à un mode de vie sain et actif : votre corps et votre peau vous remercieront.